Lepaskan Penat dan Stress, Kegiatan Seni Ini Seru Dilakukan di Waktu Luang

Rasa penat dan stress pasti akan menghampiri setiap orang ketika berada dalam kondisi penuh tekanan, baik mengenai perkuliahan maupun pekerjaan. Selain makan, liburan atau berpesta, ada pula cara seru untuk melepaskan penat dan stress setelah seharian sibuk beraktivitas yaitu dengan melakukan kegiatan seni di waktu luang. Selain seru, kegiatan seni ini dijamin akan menambah kreativitas, lho.

Mewarnai

Mewarnai saat ini bukan hanya sebagai kegiatan seni melainkan dijadikan sebagai terapi. Pasalnya, mewarnai ternyata mampu mengembalikan kesehatan mental, emosi, dan fisik melalui proses yang menghasilkan suatu karya kreatif. Untuk melakukan kegiatan ini, kamu bisa mencoba menggunakan buku mewarnai yang bisa dibeli secara offline maupun online.

Dilansir dari ALODOKTER (17/01/2020), kegiatan mewarnai juga bisa mengalihkan perhatian dari perasaan atau pikiran negatif karena pikiran akan terfokus pada apa yang dikerjakan.

Menyulam

Kegiatan yang satu ini seru juga dilakukan untuk menghilangkan penat. Di satu sisi, menyulam dapat memberikan tantangan tersendiri bagi mereka yang baru mulai mempelajarinya. Dengan menyulam, kamu bisa mengkreasikan produk-produk seni yang nggak hanya memiliki nilai keindahan namun juga fungsi.

Menyusun Kolase

Selain asik dilakukan saat waktu luang, kegiatan seni yang satu ini nggak membutuhkan banyak alat dan bahan, lho. Yang dibutuhkan hanya gunting, lem, kertas, dan majalah bekas dengan pilihan gambar atau tulisan yang menarik.

Susun gambar dan tulisan dari majalah bekas hingga menjadi karya seni baru berupa kolase. Supaya semakin menarik, coba deh tentukan tema tertentu sebelum memulai menyusun kolase agar karya seni tersebut lebih mempunyai nilai estetik.

Meng-custom Produk

Kalau kamu gemar tampil berbeda dan unik, maka kegiatan seni yang satu ini bisa kamu jadikan sebagai pelepas penat dan stress. Ubah produk-produk yang kamu sukai seperti jaket denim, tote bag, sneakers, topi dan lainnya hingga mempunyai tampilan yang nggak biasa dengan menambahkan ornamen atau aplikasi tertentu atau melukisnya.

Baca juga:

5 Ilustrator Indonesia yang Bisa Menginspirasi Kamu di Industri Kreatif

Ini Manfaat Menulis dengan Tangan yang Sulit Kamu Dapatkan dari Mengetik

5 Kreasi Unik Glitter Makeup, No 4 Bakal Bikin Kamu Meringis!

Menggaet 22 Seniman dari Seluruh Dunia, CONNECT BTS Siap Diluncurkan

Ketahui 4 Dampak Buruk Stress Terhadap Kecantikan