LIFESTYLE

Ingin Makan Nasi Goreng Tapi Sedang Diet? Coba Resep Nasi Goreng Oatmeal Aja Yuk!

Thursday, 16/07/2020 16:04 WIB by Niken Pangesti , Facetofeet
Ingin Makan Nasi Goreng Tapi Sedang Diet? Coba Resep Nasi Goreng Oatmeal Aja Yuk!
pinterest.com

Girls, diet memang bukanlah perkara yang mudah ya? Banyaknya godaan dari kuliner lezat di sekitar kita terkadang membuat banyak perempuan malah menjadi gagal diet. Apalagi kalau kamu termasuk pecinta nasi goreng! Nasi dengan campuran bumbu dan topping seperti telur, sosis dan sebagainya pasti deh selalu bikin kamu ngiler. Tapi mengingat kalori nasi, minyak, dan aneka topping yang ada pastinya bisa menimbun banyak lemak di tubuh. Ets jangan sedih girls, supaya tetap bisa merasakan nikmatnya nasi goeng, coba yuk modifikasi dengan nasi goreng oatmeal yang sehat dan rendah kalori berikut ini/

Bahan-bahan

  • 4sdm Oatmeal
  • 1 Siung Bawang Putih
  • 2 Siung Bawang Merah
  • 1/4 Bagian Bawang Bombay
  • Merica
  • Garam
  • Kaldu Jamur
  • Minyak Wijen

Langkah Pembuatan

  • Sangrai oatmeal dalam teflon hingga wangi. Setelah itu, tambahkan sedikit air lalu aduk hingga oatmeal sedikit menggumpal. Angkat lalu sisihkan
  • Potong-potong atau ulek bawang putih, bawang merah lalu tumis hingga wangi. Kalau ingin rasa pedas boleh juga menambahkan cabai sesuai selera
  • Masukan bawang bombay lalu tumis bersama bumbu sebelumnya hingga wangi
  • Masukan oatmeal, lalu tambahkan bumbu penyedap berupa kaldu jamur, merica, dan sedikit minyak wijen
  • Angkat dan sajikan bersama telur mata sapi atau dadar tanpa minyak

 

 

Baca juga:

Ketahui 4 Hal Ini Sebelum Memulai Diet

Belum Banyak yang Tahu, 5 Metode Diet Ini Bisa Jadi Pilihan Baru Untuk Menurunkan Berat Badan

Yuk Cari Tahu Seputar Circardian Diet, Tren Diet Baru yang Katanya Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Diet Tapi Badanmu Jadi Mudah Lelah? Mungkin Ini 5 Penyebabnya!

Sering Dijadikan Makanan Untuk Diet, Ternyata Makanan Ini Sebenarnya Buruk Bagi Tubuh

Leave a Comment
LATEST NEWS
POPULAR
SUBSCRIBE OUR NEWSLETTER