LIFESTYLE

Girls Ini Dia 4 Pasta dan Mie Gluten Free Yang Harus Kamu Coba Saat Sedang Diet

Thursday, 30/07/2020 13:01 WIB by Galih Purboningrum, Facetofeet
Girls Ini Dia 4 Pasta dan Mie Gluten Free Yang Harus Kamu Coba Saat Sedang Diet
pinterest.com

Girls untuk kalian yang sedang dalam masa diet atau mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat makanan jenis gluten free ini sangat disarankan. Makanan dengan label gluten free ini juga bagus lho girls untuk menghindari beberapa penyakit seperti diabetes atau jantung. Jika saat masa diet kalian craving dengan mie atau pasta, kalian tetap bisa makan girls. Yuk cobain beberapa pasta dan mie dengan kandungan gluten-free.

pinterest.com
  1. Mie Soba

Jenis mie yang satu ini biasanya banyak ditemukan pada jenis makanan jepang. Mie soba ini tergolong rendah kalori loh girls, dibandingkan dengan jenis mie lainnya. Karena terbuat dari buckwheat flour, mie sobe termasuk jenis mie dengan gluten free. Jika kalian sedang diet ada baiknya mengganti miemu dengan mie soba.

  1. Bihun Jagung

Bihun jagung, banyak banget loh girls resep diet atau makanan low carbs yang menggunakan bihun jagung. Yaps bihun jagung tidak mengandung banyak kalori seperti mie lainnya. Untuk kalian yang sedang menjalani diet bihun jagung ini cocok dijadikan pengganti nasi sebagai sumber karbohidrat.

  1. Shirataki Noodles

Terbuat dari akar tumbuhan konjac, shirataki noodles ini mengandung fiber yang sangat tinggi loh girls. Selain itu jenis mie yang satu ini rendah kalori dan mengandung sedikit karbohidrat, jadi jika kalian ingin membuat mie goreng bisa menggantinya dengan shirataki noodles ini. Karena tinggi kandungan fiber tekstur dan rasa pada shirataki noodles ini cenderung kenyal.

  1. Quinoa Pasta

Quinoa pasta terbuat dari biji-bijian seperti jagung dan gandum ini memiliki nutrisi yang tinggi. Sehingga sangat tepat untuk mengganti pastamu dengan quinoa pasta ini. Tekstur yang dimiliki quinoa pasta ini cenderung lebih kasar dan tasty loh girls. Tambahkan topping favoritmu dengan low calories, quinoa ini bisa jadi salah satu opsi untuk makan siang pada saat diet.

 

Baca Juga:

Ingin Makan Nasi Goreng Tapi Sedang Diet? Coba Resep Nasi Goreng Oatmeal Aja Yuk!

Girls Ingin Mengurangi Berat Badan? Yuk Intip Cara Diet Dengan Jus Detox Yang Satu Ini!

Sedang Diet? Ini 7 Camilan Sehat yang Bisa Membantumu Menurunkan Berat Badan

Ingin Diet Sambil Menjalani Puasa? Begini Tipsnya Girls

Fresh Spring Roll, Ide Resep Yang Bisa Kamu Jadikan Bekal Untuk Working From Office

Leave a Comment
LATEST NEWS
POPULAR
SUBSCRIBE OUR NEWSLETTER