SUBSCRIBE
OUR NEWSLETTER
Yuk Join di Facebook Newsletter
Dapatkan informasi terbaru mengenai fashion, beauty, hingga lifestyle
Girls, apakah kamu merasa jenuh dan lelah setelah menjalani aktivitas yang sibuk minggu ini? Kalau iya, itu tandanya kamu harus rehat sejenak dan segera melakukan aktivitas ‘me time’ untuk relaksasi girls. Selain menghilangkan rasa jenuh, me time juga memiliki banyak manfaat seperti dapat lebih mengenal diri sendiri dan mencintainya. Selain itu, setelah melakukan me time biasanya semangat untuk bekerja dan beraktivitas pun akan lebih meningkat lho! Kalau kamu ingin melakukan me time di weekend besok, berikut ini rekomendasi kegiatan yang bisa dicoba!
Namanya perempuan, biasanya akan selalu senang dengan perawatan. Kalau lagi merasa jenuh, nggak ada salahnya untuk melakukan perawatan tubuh atau rambut lho girls. Kunjungilah body spa atau hair treatment terdekat di rumah lalu lakukan perawatan di sana. Pijatan di area tubuh yang terasa kaku dan kepala pastinya akan langsung bikin tubuh dan pikiran terasa tenang. Ditambah lagi dengan penggunaan produk perawatan yang wanginya soft, pastinya kamu akan merasa senang banget setelahnya!
Tempat terbuka dengan pemandangan alam yang indah pastinya nggak pernah gagal untuk me-refresh otak yang jenuh. Kamu juga dapat mengunjungi area terbuka di sekitar rumah seperti lapangan luas, taman atau tempat lainnya untuk sekadar berjalan-jalan girls. Namun supaya kamu tetap aman dari ancaman virus COVID-19, pilihlah tempat yang kondisinya sepi dan tetap terapkan protokol kesehatan ya!
Cara simple untuk memanjakan diri sendiri juga bisa dilakukan dengan makan menu favoritmu lho girls. Pastikan untuk memberikan penghargaan pada diri sendiri dengan mentraktir makanan enak yang kamu inginkan. Boleh juga membeli makanan yang kekinian yang ingin kamu coba. Yang terpenting untuk tak pelit dengan diri sendiri, tapi tetap tak boleh boros ya girls!
Girls, pernah mencoba hobi baru yang bikin kamu tertarik? Yuk jangan ragu untuk melakukannya ketika weekend! Melakukan hobi baru atau hobi yang kamu senangi bisa menghilangkan rasa jenuh dari aktivitas sehari-hari yang monoton. Beberapa hobi yang bisa kamu lakukan ketika weekend diantaranya seperti memasak, berkebun, melukis, bermain alat musik, membuat kerajinan tangan dan masih banyak lagi!
Aktivitas lainnya yang nggak boleh dilewatkan ketika kamu sedang ingin ‘me time’ adalah berolahraga. Banyak banget penelitian yang menunjukan bahwa berolahraga dapat menghilangkan stress di dalam pikiran karena mampu melepaskan hormon dopamin sehingga tubuh merasa lebih bahagia. Wah, selain bisa menyehatkan tubuh, pikiran pun jadi lebih fresh ya?
Baca juga:
Yuk Belajar Box Breathing! Teknik Pernapasan yang Bisa Hilangkan Stress
Mengalami Stress? Ikuti 7 Pose Yoga Ini Untuk Menenangkan Pikiran Girls!
Menurut Zodiak, Ini Hal-hal yang Bisa dengan Mudah Menyebabkan Seseorang Stress
Ketahui 4 Dampak Buruk Stress Terhadap Kecantikan
Ketahui Penyebab Stress Pada Remaja dan Apa Saja Pengaruhnya
