Tahu Kapan Saatnya Istirahat
Saat lelah tapi tetap memaksakan diri bekerja justru akan membuat hasilnya tidak bagus. Kamu justru akan merasa "babak belur" sepanjang hari, atau bahkan sepanjang minggu. Hasilnya, tugas atau pekerjaan jadi akan berantakan, begitu juga kesehatanmu.
Solusinya, batalkan semua rencanamu, akhiri pekerjaanmu, dan tidur lebih awal. Akui saja bahwa kamu butuh istirahat, dan istirahat itu penting.