Meski sekarang pandemi sudah dua tahun di Indonesia, tapi pada dasarnya ini belum berakhir. Masih banyak dari kita yang stress karena perubahan-perubahan hidup yang terjadi akibat pandemi. Orang memang berbondong-bondong beli vitamin dan suplemen, jadi rajin makan sayur dan buah, berjemur di bawah sinar matahari, dan menjaga kebersihan diri guna meningkatkan imun tubuh dan mencegah infeksi penyakit. Namun, jarang yang memperhatikan kesehatan mental. Padahal, kesehatan mental itu berbanding lurus dengan kesehatan tubuh lho. Kalau keadaan mental kacau balau, imun tubuh jadi rendah. Repot kan?
Maka dari itu, jangan cuma kesehatan tubuh saja yang diperhatikan. Sama seperti tubuh, mental dan psikis juga butuh asupan "suplemen". Bagaimana caranya memberikan yang terbaik untuk mental? Ini aplikasi yang bisa membantumu.