Girl Power! Ini 5 Cara Ampuh Untuk Bisa Keluar dari Hubungan Toxic

Hubungan yang toxic itu menjebak seperti labirin tanpa jalan keluar. Kita yang terjebak di dalamnya tahu bahwa ini tidak baik untuk kita, kita pun ingin keluar, tapi tidak tahu caranya. Akhirnya, kita cuma semakin terperosok lebih dalam ke rasa nyaman palsu yang bikin kita enggan untuk cari jalan keluar. Nah, jangan sampai itu terjadi! Daripada menyesal di kemudian hari, lebih baik paksa dan seret dirimu sendiri untuk bisa keluar dari hubungan tak berujung ini. Ini lima langkah yang bisa kamu lakukan. 

Fokus Pada Diri Sendiri

Kalau selama ini kamu selalu fokus ke pacar (karena dia selalu menuntut perhatianmu!), sekarang saatnya mulai perhatikan dirimu sendiri. Fokus pada apa yang membuatmu bahagia. Lakukan berbagai hal baru yang selama ini pengen kamu coba. Ambil jarak sejenak dari pasangan. Jangan takut kalau pacarmu marah. Yakinkan dirimu sendiri bahwa ini hidupmu, dan bahwa kamu lah yang bertanggung jawab atas kebahagiaanmu sendiri. 

Pikirkan Masa Depanmu

Mungkin, kamu merasa bisa bertahan karena di masa sekarang, kamu sudah telanjur terbuai dengan rasa nyaman palsu. Tapi pikirkan masa depanmu. Tanyakan pada dirimu sendiri, maukah kamu menghabiskan waktu seumur hidup dengan pasanganmu sekarang? Apa yang kira-kira akan terjadi kalau kamu nekad menikah dengannya? Bahagiakah kamu lima tahun ke depan kalau masih bersamanya? 

Minta Bantuan ke Orang Terdekat

Jangan pendam-pendam masalahmu sendiri. Apa yang kamu rasakan itu bukan aib. Ceritakan masalahmu pada orang terdekat, seperti misalnya orangtua atau sahabat. Kalau kamu sendiri sudah tidak mampu mencari jalan keluar, minta mereka untuk membantumu. 

Nah, saat cerita dan minta pertolongan ke orang lain, pastikan orang yang kamu mintai tolong ini benar-benar kamu percaya dan tidak sama-sama toxic juga ya. 

Cari Kegiatan Baru

Jangan cuma melakukan hal yang itu-itu saja, rutinitas harian yang selalu mengingatkanmu sama pacar. Coba untuk cari kegiatan baru yang positif, sendiri saja. Misalnya, gabung jadi sukarelawan di sebuah organisasi, ikut komunitas, gabung di gym, dan lain sebagainya. Kalau kamu lebih suka kegiatan yang soliter, bisa coba mulai berkebun, belajar merajut, belajar bahasa baru, dan lain sebagainya. Alihkan perhatianmu dari pacar. 

Jangan Baper Saat Sudah Putus

Ketika akhirnya kamu sudah putus, jangan terlalu larut dalam kesedihan. Ingatlah bahwa ini mungkin yang terbaik untukmu. Sedih itu wajar, karena mungkin kamu sudah menghabiskan bertahun-tahun dengan mantan. Tapi kamu harus sadar bahwa kamu mungkin cuma menangisi kenangannya saja, bukan orangnya. Dan kenangan itu ada di masa lalu, tidak baik dilihat terus-menerus. Jangan sampai tergoda untuk balikan hanya supaya bisa menghidupkan kenangan lama lagi, karena apa-apa yang sudah berubah tidak akan bisa kembali ke bentuk asalnya.