SUBSCRIBE
OUR NEWSLETTER
Yuk Join di Facebook Newsletter
Dapatkan informasi terbaru mengenai fashion, beauty, hingga lifestyle
Ada berbagai cara untuk menghilangkan stress. Dan itu tergantung oleh kesukaan masing-masing orang. Ada yang menghilangkan stress dengan cara olahraga, jalan kaki, menggambar, melukis, membaca buku, menonton film, dan banyak cara lainnya. Namun, tahu nggak, hanya dengan melihat gambar-gambar tertentu saja, sebetulnya kita juga sudah bisa meredakan stress lho. Kalau kamu mau rileks tapi nggak pake ribet, coba deh lihat gambar berikut. Menurut penelitian dan sudah terbukti secara ilmiah, ini dia gambar yang secara universal bisa menenangkan semua orang.
Ada riset yang menunjukkan bahwa melihat pemandangan hijau dan lansekap natural itu bisa membantumu rileks. Namun kalau kamu benar-benar ingin meredakan stress secara menyeluruh, coba deh jalan-jalan di taman hijau.
Menatap warna biru itu juga bisa meredakan stress lho. Soalnya, warna biru memang punya efek menenangkan. Kalau mau lebih afdol, kamu bisa melihat langsung langit biru atau melihat layar komputer yang berwarna biru solid selama beberapa menit.
Mungkin bukan hal yang mengherankan bahwa melihat gambar bayi-bayi binatang yang imut itu bisa membantu orang rileks. Foto-foto binatang seperti kucing, anjing, kelinci, itu umumnya bisa bikin orang tersenyum. Cocok banget untuk menghilangkan stress. Makanya kita sering menghabiskan waktu untuk lihat video-video kucing kan?
Riset menyatakan bahwa beberapa pola tertentu di alam bisa menenangkan pikiran. Pola-pola tersebut contohnya seperti yang ada di rumah kerang atau spiral gerumbul lidah buaya. Coba deh lihat gambar-gambarnya.
Konsep yang sama juga bisa diterapkan di pola yang dibuat oleh manusia, seperti misalnya pola ukiran kubah atau pola di keramik. Mengapa begitu? Karena pada dasarnya manusia itu suka keteraturan. Inilah alasannya kenapa kita suka banget lihat gambar-gambar barang yang teratur dan tertata sempurna. Bukan karena kamu mengidap OCD atau perfeksionis.
Sadar nggak, kenapa orang-orang yang tinggal di dekat laut itu tampaknya selalu santai dan jarang stress? Soalnya pemandangan laut sendiri itu ternyata bisa memberikan efek menenangkan. Dengan perpaduan pemandangan alam, warna biru laut, dan pola ombak yang sempurna, nggak heran hamparan laut itu bisa meredakan stress.
