Stop Salahkan Diri Sendiri! Ini 5 Langkah yang Harus Dilakukan Kalau Kamu Diselingkuhi

Girls, beberapa waktu belakangan isu perselingkuhan sedang menjadi perbincangan hangat di sekitar kita. Tentu saja ini menjadi hal yang traumatik dan sangat menyakitkan bagi siapapun yang mengalaminya. Saat mengetahui pasangan yang dicintai berkhianat di belakang, tentunya saat itu juga perasaan campur aduk akan berkumpul di hati dan pikiran. Entah itu, sedih, kecewa, marah, merasa dikhianati, dan sebagainya. Dengan semua emosi yang berkumpul, tentunya sangat sulit untuk menenangkan diri dan mengambil keputusan yang terbaik untuk dijalani kedepannya. Ikuti tips ini untuk tahu apa yang harus dilakukan saat pasanganmu selingkuh, girls.

Tenangkan Diri dengan Menyendiri

Saat memergoki pasangan selingkuh, tentunya segala emosi akan bercampur aduk di hati dan pikiran. Ketika ini terjadi, kamu dapat langsung pergi ke tempat tenang seorang diri untuk menenangkan diri sendiri. Keluarkanlah emosi yang kamu rasakan, entah itu dengan menangis, berteriak, berbicara sendiri, dan sebagainya. Seiring berjalannya waktu, kamu akan merasa lebih tenang dan nantinya bisa berpikir dengan baik.

Berhenti Salahkan Diri Sendiri

Ada kalanya perempuan akan mulai menyalahkan diri sendiri ketika Ia menjadi korban perselingkuhan. “Mungkin aku yang kurang”,”Harusnya aku bisa lebih baik lagi.” Padahal ini adalah hal yang salah dan akan semakin membuatmu terpuruk. Stop salahkan diri sendiri, percayalah tak ada satupun yang kurang dari kamu dan mulailah berpikir positif tentang dirimu sendiri.

Minta Pendapat OrangTerpercaya

Memikirkan masalah yang sangat berat seperti perselingkuhan, tentu terasa sangat melelahkan dan menyedihkan. Kalau kamu merasa butuh bantuan dari orang terdekat dan terpercaya, jangan ragu untuk menghubungi mereka girls. Pastikan orang tersebut dapat mendengarkanmu dengan baik, berpikiran terbuka, dan mampu memberi solusi dengan bijak ya!

Tentukan Langkah Selanjutnya

Setelah kondisimu sudah lebih tenang dan bisa berpikir jernih, saatnya menentukan apa yang ingin kamu lakukan dengan hubungan itu. Haruskan mencoba memaafkan dan bertahan, atau menyudahi semuanya. Kamu dapat mempertimbangkan berbagai aspek yang ada seperti alasan pasangan melakukan hal tersebut, bagaimana komitmen dan janjinya, bagaimana keseriusannya selama ini denganmu, dan sebagainya. Menentukan keputusan ini tentu akan terasa sangat sulit dan butuh banyak pertimbangan, tapi kamu pasti akan tahu jawaban yang terbaik untukmu dan untuk hubungan kalian girls!

Move On!

Setelah mengambil keputusan, kamu harus bisa move on dari permasalahan ini girls. Jika memutuskan untuk berpisah, tugas selanjutnya adalah untuk move on dari mantanmu dan hubungan ini lalu kembali menjalani hidup dengan lebih baik. Namun, kalau kamu memutuskan untuk tetap bertahan, kamu juga dapata move on dan mulai membuka lembaran baru bersama pasangan. Move on yang dimaksud bukan benar-benar melupakan dan memaklumi kesalahannya, tapi bangkit dari kesedihan, menjadikannya pelajaran bersama, dan saling intropeksi supaya hal menyakitkan tersebut tak terulang lagi.