SUBSCRIBE
OUR NEWSLETTER
Yuk Join di Facebook Newsletter
Dapatkan informasi terbaru mengenai fashion, beauty, hingga lifestyle
Kalau kamu bukan seorang wanita yang senang untuk bangun pagi, atau bangun pagi karena alarm nyala pasti pas bangun meresa nggak segar. Akibatnya, disetiap pagi hari, kamu pasti kurang merasa bahagia kan? seolah-olah pagi hari adalah bencana buat kamu. Padahal pagi hari adalah awal yang paling penting lho, coba saja kalau kamu bad mood di pagi hari, pasti sepanjang hari juga kamu akan kesel. Nah, kalau tiap pagi kamu segar dan bahagia pasti harimu semakin menyenangkan kan? Makanya untuk selalu segar dan bahagia dipagi hari, kamu harus ikutin caranya berikut ini!
Saat malam hari, baiknya kamu untuk membereskan kamarmu. Karena saat pagi hari kamu bangun dan melihat kamarmu rapih pasti kamu akan lebih semangat, segar, dan bahagia.
Saat pagi hari, hal yang akan membuat kamu badmood salah satunya adalah karena kebingungan memilih pakaian di pagi hari dan mengecek barang-barang yang harus kamu bawa. Nah, sebaiknya kamu mempersiapakan semuanya ketika malam hari, jadi kamu tidak akan bete untuk menyiapkan semuanya di pagi hari.
Tentukan waktu tidur kamu ya girls, usahakan untuk selalu tidur di jam tidur yang telah kamu buat. Tapi, biasakan untuk mulai rebahan dikasur satu jam sebelum jam tidurmu. Hal ini sebagai tanda untuk badan kamu bahwa kamu telah siap beristirahat.
Kalau laper nggak bisa tidur, tapi kalau kekenyangan juga nggak baik girls! Kalau kamu memakan makanan yang salah, jadinya kamu tidak akan bisa tidur. Jadi, jangan makan makanan yang salah ya girls, jika kamu lapar di malam hari coba makan makanan ini.
Sudah jam tidur, tapi kamu masih belum bisa tidur dengan posisi tidur favorit kamu. Kalau gitu kamu harus menciba untuk tidur dengan terlentang girls. Karena tidur terlentang adalah posisi tidur terbaik yang tentunya akan membantu kamu untuk lebih cepat terlelap tidur.
Tidur tanpa busana atau tidur tanpa busana yang ketat akan membuat kualitas tidurmu semakin baik. Tidur tanpa busana akan membuat kamu segar dan bahagia saat bangun di pagi hari.
Jangan sampai kamu memakai ringtone alarm yang membuatmu kaget Karena akan membuat kamu sangat tidak nyaman. Untuk membuat kamu segar dan bahagia ketika bangun di pagi hari, gunakan ringtone yang fun atau bisa juga lagu favorit kamu.
Sudah terbiasa bangun pagi lebih awal akan memberikan efek positif terhadap diri kamu. Bangun lebih awal akan membuat kamu lebih siap untuk menyiapkan dan membayangkan apa yang akan kamu kerjakan di hari ini. Selain itu, pagi hari adalah waktu dimana kamu akan benar-benar bisa berpikir kreatif.
Kalau alarm sudah nyala, stop untuk pencet 'snooze', ini bisa membuat kamu terlambat dan malah semakin males girls. Jadi, setelah kamu mendengar alarm bunyi, coba bangun dan matikan alarm. Lalu minum segelas air putih ya, jangan tidur lagi.
Ini nih kebiasaan anak milenial banget, bangun tidur langsung cek sosial media. tapi, kalau kamu pengen selalu segar dan bahagia di pagi hari, kebiasaan ini harus kamu hilangkan. Saat bangun tidur jangan cek handphone atau sosial media kamu. Langsung lakukan kegiatan kamu dengan bersemangat.
Kalau kamu adalah tipe wanita yang gampang marah ketika mendengar dan melihat berita yang kurang baik. Menonton TV di pagi hari, harus kamu lewatkan ya supaya pemikiranmu di pagi hari lebih positif.
Musik adalah hal yang sangat berpengaruh terhdap mood. Jadi, kalau kamu mau bahagia dan selalu segar di pagi hari coba deh kamu play musik yang bisa menambah semangat kamu, jangan musik slow yang justru akan bikin kamu baper ya :p
Yang ini sih semua orang bahkan sudah tau ya girls, kalau memang ingin tampil segar di pagi hari ya kamu harus mandi. Karena mandi itu akan menambah mood dan semangat kamu untuk menjalani aktifitas kamu seharian.
Bermain dan mengobrol dengan orang atau hewan kesayangan akan membuat kamu semakin bahagia dan siap untuk melakukan hal-hal dan ringtangan di sepanjang hari.
Hal yang satu ini akan membuat pemikiran kamu semakin positif. Biasakan untuk mebaca kutipan-kutipan yang akan menambah wawasan dan semangat kamu di pagi hari. Awas, jangan baca hal-hal yang membuat kamu sakit hati dan ingat masa lalu ya!
Hal yang paling penting untuk membuat kamu siap menjalani hari adalah asupan gizi untuk perut dan badanmu. Nah, sarapan adalah hal yang dilewatkan. Ingat ya girls, jangan sampai pagi hari menjadi lemas dan bete karena belum sarapan.
