Hati-hati, 4 Kegiatan Simpel Ini Bisa Membuatmu Terpapar Sinar UV Meski di Dalam Ruangan

Kalau kamu pikir kamu cuma bisa terpapar sinar matahari saat sedang berada di luar ruangan saja, kamu salah. Kalau kamu pikir tidak perlu pakai sunscreen karena kamu bekerja seharian di dalam ruangan, lagi-lagi kamu salah. Sinar matahari itu bisa menembus kaca jendela lho. Bahkan ketika kamu dalam ruangan pun, kamu bisa terpapar sinar matahari. Tanpa kamu sadari, 4 hal ini bisa membuatmu terkena sinar matahari. Hati-hati! 

Duduk di Sebelah Jendela

Memang kerja sambil lihat pemandangan itu bisa menghilangkan stress. Tapi pikirkan juga akibatnya. Kamu jadi bisa terpapar sinar matahari, apalagi saat jam makan siang dan terus sampai sore. Kalau kamu tidak pakai sunscreen, siap-siap kulit mengalami penuaan dini. 

Menyetir Mobil

Memang mobil bisa menghalangi sinar UV, tapi cuma dari kaca depan. Jadi, kamu masih bisa terpapar sinar matahari dari kaca samping dan kaca belakang. Jangan meremehkan paparan sinar matahari yang menembus kaca mobil. 

Saat Jalan di Sela Waktu Senggang

Meski cuma jalan sebentar ke restoran seberang kantor untuk makan siang, atau jalan beberapa meter ke gym dekat rumah, atau sekadar jalan-jalan 15 menit dengan anjingmu, itu tetap bisa membuatmu terpapar sinar matahari. Tak peduli lama atau sebentar, paparan sinar matahari itu bisa merusak kulit, titik. Maka jangan pernah remehkan bahayanya sinar matahari walau kamu cuma keluar sebentar. 

Berjalan Saat Hari Mendung

Tahukah kamu bahwa sinar UV tetap bisa menembus awan? 60% sinar UV tetap akan bisa menyentuh permukaan bumi saat mendung, dan 35% saat hujan. Itulah makanya meski hari mendung dan berhujan, jangan pernah lupa pakai sunscreen. 

Baca Juga:

Kenalan dengan Jenis Sunscreen Berbentuk Powder Serta Plus Minusnya Yuk!

Yuk Kenali Berbagai Macam Sunscreen dan Cara Memilih yang Terbaik Untuk Kulitmu

Kulit Terbakar Sinar Matahari? Langsung Lakukan Tips Ini Untuk Meredakannya!

Paparan Sinar UV Bisa Sebabkan Penuaan dan Kanker Kulit? Yuk Simak Penjelasannya di Sini!

Yuk, Kenali Perbedaan Antara Physical dan Chemical Sunscreen