5 Tips Ampuh Bikin Kulit Glowing Tanpa Harus Keluar Banyak Uang

Pernah tidak sih kamu melihat seseorang yang wajahnya bersinar dan segar, lalu kamu bertanya-tanya dalam hati, bagaimana sih dia bisa tampak secerah itu pagi-pagi begini? Bangun jam berapa ya dia tiap pagi untuk dandan sampai wajahnya bersinar begitu?

Padahal, membuat kulit jadi glowing alami itu tidak cuma dilakukan di pagi hari lho. Kalau kamu ingin selalu tampak segar dan bersinar meski tidak sempat dandan, kamu harus melakukannya jauh-jauh hari sebelumnya supaya bisa bangun pagi dengan wajah glowing. Berikut lima langkah yang wajib kamu lakukan. Tenang aja, nggak perlu keluar uang banyak!

Tidur yang Cukup

Tidak ada yang lebih mudah dan lebih murah untuk merawat kulit selain tidur yang cukup. Pastikan setidaknya kamu tidur 7 jam setiap hari. Tidur adalah saat di mana tubuh meningkatkan peredaran darah ke kulit untuk memperbaiki kerusakan. Jadi kalau kulitmu bermasalah, justru kamu harus tidur yang cukup agar kulit punya waktu untuk memperbaiki diri. Kurang tidur bisa meningkatkan hormon stress di tubuh, yang bisa membuat kulit jadi kemerahan dan meradang. 

Hindari Mandi Air Panas

Setelah capek seharian, pikiran untuk bisa mandi air panas pasti sangat menggoda. Tapi abaikan! Itu karena air panas bisa menghilangkan kelembaban alami kulit, sehingga kulit bisa kering. Selalu mandi dengan air biasa atau air dingin supaya kelembaban kulit tetap terjaga. Air dingin juga bisa mengurangi kemerahan akibat radang dan mengecilkan pori-pori lho. 

Konsisten dengan Skincare Routine

Kamu tidak bisa mengharap kulit wajahmu akan bersih dan sehat dengan sendirinya. Tentu harus kamu rawat. Jika kamu sudah menemukan rangkaian perawatan kulit yang tepat sesuai dengan jenis kulit, pastikan kamu konsisten. Jangan pernah melewatkan satu haripun tanpa menggunakan skincare-mu. Selalu cuci muka dengan pembersih yang non-drying, lalu aplikasikan toner yang lembut. Setelahnya, pakai pelembab yang ringan. Terakhir, pakai sunscreen. 

Hindari Junk Food

Hindari junk food dan camilan bergula. Ganti dengan buah-buahan dan sayuran yang mengandung antioksidan. Antioksidan bisa membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas. Betakarotin bisa ditemukan di wortel dan ubi. Likopen bisa ditemukan di tomat, dan lutein bisa ditemukan di bayam dan pepaya. Semua itu adalah jenis antioksidan yang dibutuhkan tubuh guna melindungi kulit dari kerusakan. 

Jangan Lupa Vitamin C

Selama ini kita tahu bahwa vitamin C bisa meningkatkan sistem imun tubuh melawan batuk pilek. Padahal, vitamin C bisa melakukan banyak hal juga lho. Sebagai antioksidan, vitamin C bisa melindungi kulit dari radikal bebas. Zat ini juga memegang peranan penting dalam pembentukan kolagen, yang merupakan elemen penting dalam elastisitas kulit. Karena tubuh tidak memproduksi vitamin C sendiri, maka penting untuk selalu mengonsumsi suplemen vitamin C atau menggunakan skincare yang mengandung vitamin C.

Baca Juga:

5 Rekomendasi Exfoliating Pads Ampuh Buat Bikin Kulit Glowing Ala Artis Korea

5 Produk Skincare Drugstore Terbaik Untuk Mengecilkan Pori dan Bikin Muka Mulus Lagi

5 Serum Murah Meriah yang Bisa Kamu Beli di Supermarket: Bisa Bikin Glowing!

Tanpa Shimmer, Begini Caranya Bikin Efek Kilau di Tampilan Makeupmu

Kalau Pengen Kulit Mulus Ala Bintang Korea, Jangan Lupakan 4 Hal Penting Berikut