SKINCARE

Manfaatkan Rutinitas Skincare untuk Meditasi Singkat

Friday, 29/09/2017 15:03 WIB by Sekar Savitri, Facetofeet
Manfaatkan Rutinitas Skincare untuk Meditasi Singkat
Shape Magazine

Pagi yang hectic bikin kamu jadi serba terburu-buru? Ini yang bisa jadi penyebab utama kamu memulai aktivitas di kantor atau kampus dengan muka cemberut. Nggak perlu susah-susah nyediain waktu atau bangun lebih pagi untuk meditasi, dengan rutinitas skincare-mu aja sebenernya kamu juga udah bisa sekaligus meditasi singkat!

Psstt... manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari meditasi selain bikin mood mu lebih oke, juga bisa membuat kulitmu terlihat lebih muda lho, girls. Belisa Vranich, Ph.D. mengatakan kalau kuncinya adalah tarik nafas perlahan lalu buang secara bertahap. Jadi saat kamu mengaplikasikan serum dan moisturizer kamu cukup menerapkan cara pernapasan seperti ini, girls.

Kalau kamu suka wewangian, pilih skincare yang mengandung aromaterapi alami seperti citrus yang cocok untuk membangkitkan mood-mu di pagi hari atau lavender untuk malam hari. 

Leave a Comment
LATEST NEWS
POPULAR
SUBSCRIBE OUR NEWSLETTER