Face Map: Ketahui Titik-titik Timbulnya Jerawat di Wajah Berikut Penyebabnya

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling bikin jengkel. Tidak berbahaya sih, tapi ganggu! Seperti yang kita tahu, ada beberapa jenis jerawat jika dilihat dari bentuknya; apakah itu jerawat batu, jerawat biasa, jerawat matang, dan lain sebagainya. 

Namun, ternyata bukan cuma itu saja yang harus kamu ketahui soal jerawat. Kamu juga harus tahu titik lokasi jerawat di wajah. Itu karena lletak jerawat bisa mengindikasikan adanya masalah yang terdapat di organ dalammu, berikut penyebabnya. Berikut titik-titik jerawat di wajah dan penyebabnya. 

Kening

Alasan mengapa jerawat muncul di dahimu kemungkinan besar adalah karena stress, kurang tidur, atau terlalu banyak mengonsumsi makanan tidak sehat; seperti junk food. Untuk menyembuhkan jerawat di dahi, kamu harus istirahat cukup selama 7-9 jam dalam semalam, lebih sering melakukan relaksasi, dan kurangi konsumsi junk food. Mengonsumsi mentimun juga salah satu cara ampuh untuk memerangi jerawat di dahi.

Di Tengah Alis

Makanan yang mengandung terlalu banyak gula dan lemak, produk susu, dan minuman beralkohol adalah penyebab timbulnya jerawat di antara kedua alismu. Area tersebut berhubungan langsung dengan liver atau hati, jadi untuk memerangi jerawat di antara kedua alis, kamu harus mengurangi konsumsi makanan manis dan berlemak, produk susu, dan minuman beralkohol. Melakukan olahraga ringan selama 30 menit setiap hari juga bisa menjadi solusi yang tepat. 

Kemungkinan kedua mengapa timbul jerawat di titik ini adalah alergi. Jika kamu sering mendapati jerawat di antara kedua alis, kamu harus mulai hati-hati terhadap apa yang kamu makan karena titik di antara kedua alis adalah area pertama yang akan memberikan reaksi terhadap alergi makanan.

Area Mata

Jerawat di area mata biasanya disebabkan oleh dehidrasi. Pastikan kamu minum setidaknya 8 gelas air tiap hari untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan untuk memerangi jerawat di area ini.

Pipi

Karena pipi berhubungan dengan saluran pernapasan, munculnya jerawat di daerah ini bisa disebabkan oleh merokok, alergi udara, atau tubuh yang overheat. Untuk menghindari munculnya jerawat di area ini, pastikan kamu terhindar dari polusi udara (termasuk asap rokok). Udara segar adalah kuncinya! Ditambah lagi, mengonsumsi makanan dingin atau beku juga bisa memerangi jerawat di pipi karena bisa mengurangi overheat pada tubuh.

Selain itu, kamu juga harus menjaga agar sarung bantal dan spreimu bersih karena bakteri yang bersarang di sana juga bisa menempel di pipi dan menyebabkan jerawat.

Hidung

Hidung berhubungan dengan jantung. Jika kamu memiki jerawat di hidung, pastikan kamu mengecek tekanan darah dan kadar vitamin B di dalam tubuh. Kurangi konsumsi makanan pedas untuk memerangi jerawat di area ini. Kamu juga harus mengurangi makanan berlemak dan mulai menggantinya dengan makanan sehat; seperti kacang-kacangan, ikan, dan alpukat.

Memakai makeup dengan bahan yang menyumbat pori dan keringat serta debu juga bisa menjadi penyebab jerawat di hidung. Pastikan kamu mengecek tanggal kadaluarsa makeup-mu dan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. Disarankan untuk memilih makeup yang ringan dan bebas minyak untuk hidung.

Dagu

Dagu berhubungan dengan perut dan masalah pencernaan. Jadi, jika kamu memiliki jerawat di dagu, pastikan kamu mengonsumsi makanan berserat tinggi untuk pencernaan yang sehat sehingga jerawat bisa cepat hilang. Kamu juga harus mengurangi konsumsi "racun" dari makanan-makanan tidak sehat, seperti kafein. Minum teh herbal bisa menjadi solusi yang tepat untuk mengurangi jerawat di dagu akibat pencernaan yang buruk.

Garis Rahang

Jika kamu mendapati timbulnya jerawat di sepanjang sisi dagumu (di garis rahang), kamu tidak perlu khawatir, karena jerawat ini biasanya disebabkan oleh hormon. Jerawat seperti ini biasanya timbul setiap bulan di waktu-waktu menjelang atau selama menstruasi. Dalam beberapa hari, setelah kadar hormonmu kembali normal, biasanya jerawat di area ini akan hilang dengan sendirinya.